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金银花苗独家分享喝茶的讲究

更新时间:2012-11-23点击次数:978次

       如今喝茶成为一种既养生又时尚的潮流,不过不同的茶效果不同,你了解吗?现在大部分上班一族都离不开电脑,甚至每天大部分时间都面对着电脑,你担心近视和辐射吗?现在,胜瑞为您分享电脑族适合喝的茶:
     一、保护视力:菊花茶。每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。
  二、抗辐射:玫瑰花茶。辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。
  三、排毒美容:金银花茶。办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。制作方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。

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